2019冠状病毒病大流行意味着，无数的学生和教育工作人员预计将继续在家工作。全球隔离已经改变了游戏规则，模糊了家庭和机构工作场所之间的个人空间。对于一些学生和工作人员来说，这是一个困难的适应(Hodges, Moore, Lockee, Trust， & Bond, 2020年)。为了避开这些意想不到的工作和学习条件，可以使用创造性的策略将低效的家庭空间转变为有效的学习环境和工作空间。

在我的博士研究期间，我调查了为什么和学生在学习时使用录制的音乐（来自各种类型）的学生和A级（或同等学历的课程。我发现学生用他们的录音作为促进自我管理的工具。这种类型的听力惯例与听音乐享受时不同，学习歌曲的歌词或记忆音乐。事实上，定期使用录音的学生在学习时使用了一系列被拯救的播放列表或最爱的形式的经验和测试的材料。这种熟悉歌曲阻止了学生深入聆听，并突出了录音所用而不是听取的事实。使用其录音的学生也与那些说明他们随机选择泛型背景噪声的录音的学生不同。

“学生们通过录音来管理不同的学习环境，比如在他们不喜欢的教室里学习、很难相处的同学、孤立的空间、“太安静”的空间、拥挤的家庭环境和吵闹的学习空间。”

在我的学习中的学生使用录音来管理不同的条件，例如在教室里学习或学习，他们不喜欢，困难的同学，隔离空间，被视为太安静，过度拥挤的家庭环境和嘈杂的学习空间的空间。参与者来自伦敦的两个教育机构：进一步的教育学院和宗教收费学院。

研究数据表明，录音可以用来:改变心态;焦点;工作时间;管理情绪和心理健康;管理(或避免)与他人的互动。心理学家也有类似的发现(Azizinezhad, Hashemi， & Darvishi, 2013;克鲁格，2013)，民族音乐学家，教育和媒体研究人员(Bull, 2008;维拉多等人，2018)。

该研究的调查结果也强调了这一事实，即并非所有人都可以在学习（和工作）时成功使用录音。在学习报告的同时，没有听录音的学生报告发现声音或歌词刺激和分散注意力。有些人感到不堪重负多任务;一些唱歌或跳到音乐;其他人指出，录音妨碍了他们的认知能力。

总而言之，我的一些研究结果表明，通过提供以下启示，录音可以在学习(或工作)时发挥作用。

• 鼓舞人心的叙事对于那些感到不堪重负，恐慌，冷漠或消失的人的教育义务。
• 情感管理比如，利用振奋人心的录音来改变情绪或宣泄负面情绪;此外，使用熟悉的或平静的录音来减轻压力和焦虑。
• 提高认知能力：增加记忆的能力，是创造性和问题解决。
• 暂时分开处理个人问题通过使用录音来分散注意力或将一个人从一个人的控制中分开。
• 个性化Soundscape.，阻止他人的声音（电视，孩子们玩，响亮的谈话）使其适合工作。
• 拥有一个空间:如果可能，使用录音将其他人推出工作室/空间。
• 加快一般性任务的完成通过通过社交媒体，游戏，购物，不必要的对话阻止拖延和更多。
• 速度的用户将录音的严肃程度、节奏和长度与任务的持续时间和重要性相匹配，以避免无聊和疲劳，并在任务完成前保持专注。

根据每个用户的需求和背景，此福利列表因人员而异。因此，此博客指出了录音的好处和缺点，这博客指出，可以使用录音来帮助一些学生和家庭工作者适应他们发现自己的一些困难的工作条件。有关录音福利的更多信息另见：用于认知效率，Nutley，Darki和Klingberg（2013）;为情感福祉，麦克风和萨尔科西奥（2014年）;和空间和媒体，公牛（2008）。

参考

Azizinezhad, M.， Hashemi, M.， & Darvishi, S.(2013)。音乐作为一种促进学习和技能获得的教育相关服务。程序 - 社会和行为科学，93, 142 - 145。

牛,m(2008)。声音移动：iPod文化和城市体验．伦敦:劳特利奇。

Hodges, C.， Moore, S. Lockee, B.， Trust, T. and Bond, A.(2020年3月27日)。应急远程教学与在线学习的区别。EDUCAUSE．从检索https://er.educause.edu/articles/2020/3/the-difference-between-emergency-remote-teaching-and-online-learning

Krueger，J.（2013）。可供性和音乐延伸的思想。心理学中的前沿,。https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.01003

McFerran, K. S， & Saarikallio, S.(2014)。依靠音乐让自己感觉更好:在运用音乐的力量时要有责任感。艺术心理治疗，41(1), 89 - 97。

Nutley, S. B.， Darki, F.， & Klingberg, T.(2013)。音乐练习与儿童和青少年时期工作记忆的发展有关。人类神经科学前沿，7(926)。从检索https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3882720/pdf/fnhum-07-00926.pdf

维拉多，希尔顿，卡萨斯，卡塞尔斯，桑德斯，卡里略，C，亨利，J, González-Martín，普拉特，M， &韦尔奇，G.(2018)。加泰罗尼亚和英格兰音乐和数学教育的整合:理论和实践的观点。音乐教育研究，20.(1), 71 - 82。